Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie
zaprasza na
S Z K Ó Ł K Ę P Ł Y W A C K Ą D L A D O R O S Ł Y C H
Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni nauczyli się przyjaznego i bezpiecznego obcowania z wodą.
START 2 CZERWCA 2022
WTORKI I CZWARTKI
godz. 19.00 -19.45
PŁYWANIE, TO TAKŻE:
- korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
- prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (wpływ na układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
- poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
- wspaniała przygoda.
PRZEBIEG LEKCJI:
- rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.
- rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 4-6 min.
- ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.
Zapisy w biurze OSiR lub telefonicznie 067/255-26-95.
KOSZT: 20 zł/1 lekcja/45 min.
Płatność w KASIE OSiR.
Warunkiem rozpoczęcia zajęć nauki pływania jest udział minimum 6 osób w grupie.
